La Nutrición abarca todo nuestro entorno!

La Nutrición abarca todo nuestro entorno!
Nutriviviendo

sábado, 26 de enero de 2013

¡No es un simple juego!

¡El Trompo de los alimentos,

Nos enseña cómo Nutrirnos!

 
El Instituto Nacional de Nutrición (INN) creó el “trompo de los alimentos”, una nueva manera de clasificar los grupos básicos abandonando el viejo esquema piramidal. La razón fundamental, es fomentar el consumo de productos autóctonos venezolanos y al mismo tiempo, hacer divertida la labor de alimentarnos. La campaña está diseñada principalmente para los pequeños de la casa, combina cada una de las franjas y obtendrás una dieta variada y balanceada que junto con el agua y la actividad física, serán la clave para disfrutar de un óptimo estado de salud.

¡Conceptos claves!

ALIMENTACION Y NUTRICIÓN


 
 Para muchos la alimentación y la nutrición significan lo mismo, sin embargo, son dos conceptos muy relacionados pero distintos, el saber qué implica cada uno es importante a la hora de emprender el largo y dificultoso camino hacia la buena nutrición.

¡A Nutrirnos Sanamente!


NUTRIRECETAS



 

Arepitas Bajas Calorías

          Ingredientes:
    1 taza de avena en hojuelas. 
    1 taza de cereal integral.   
    4 tazas de agua.
    3 cditas. de harina de maíz. 
    Sal al gusto.

¡El Mejor Alimento!

La Lactancia Materna

 
 

¡NutriIntegralidad!

LA NUTRICIÓN SOCIO-AFECTIVA